自己紹介 結局、適度な運動は体にいいですよ
そういえば野菜のお話ばっかりだったので、運動についても適度に混ぜてブログを更新していければなーと思います。最新の研究で運動に対して、批判的な意見を言う学者さんってあんまりいないんじゃないんでしょうか。昔言われていたこととして、人間には死ぬま...
vege_neko
自己紹介 
野菜 野菜800gまでの道のり～レベル1～
野菜800gに到達するまでの道のりについて、レベル1から書いてみて最終的にはレベル10まで書いていこうかなーと思います。 なぜ、野菜を食すのか やはり野菜を800g食べる理由から説明しないと、モチベーションも湧かないですからねー。 結論から...
自己紹介 冷凍野菜にハマるまで
冷凍野菜が便利でして、気づけばバカでかい冷凍庫を購入して２か月分くらいの冷凍野菜をストックしております。 もちろん生野菜の方が鮮度が違うので、栄養があるんだろうなーと思っていたため、最初は生野菜をモリモリ食べていたんですけど、やっぱり毎回ス...
自己紹介 野菜男になるまで
野菜に目覚めるまでの経緯 ここからは私が野菜を毎日1kg食べるようになった経緯などを書いていこうと思います。子供の頃から野菜を食べなさいと親に言われてきた方も多いと思います。野菜を食べて健康的に生きてほしいという願いもあってそう言ってくれる...
自己紹介 まずは自分晒から
がっつりトレーニングや野菜を始めたのは今から5年前のこと。現在26歳となりました。 中学高校では全くモテることなく、運動神経が良いわけでもなく、周りからの目を気にして目立たず生きてきました。そんなとき第一志望の大学に落ちてしまい、悔しくて己...